# Саморазвитие

читать 16 мин.
0 40

Статья рассказывает о теории выученной беспомощности, сформулированной американским психологом Мартином Селигманом. Описывается, как это чувство возникает и как оно влияет на жизнь человека. Также приводятся методы противодействия этому состоянию.

Перепост
Прочитать полностью